Registro de peso (no entrada de diario) del 26 diciembre 2019
|
86,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 16,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1724 kcal
|
Grasa: 93,56g | Prot: 112,37g | Carbh: 103,40g.
Desayuno: Чай, Чай, Свиная Корейка (Вырезка), Чай с Сахаром, Салат Айсберг, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Овсяноблин с Сыром. Almuerzo: Ашан Сыр Российский 50%, Домик в деревне Сметана 20%, Слобода Майонез Оливковый 67%, Помидоры, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Greenfield Чай Чёрный. Cena: Нижегородский Хлеб Кекс Творожный, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Pasa Bocas / Otros: Добрый Сок Мульти Микс, Свиная Корейка (Вырезка). más...
|
|
2664 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Hula Hoop - 5 minutos, Estiramiento (Yoga) - 2 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas y 25 minutos, Descansando - 11 horas y 28 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de АлёнкаНЛ
|