Diario de sladkiyzefirka, 26 dic. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 diciembre 2019
71,9 kg Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.    Aún para ir: 3,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 diciembre 2019:
2785 kcal Grasa: 92,60g | Prot: 121,49g | Carbh: 230,23g.   Desayuno: Колбаса Докторская, Яйцо, Коломенское Батон Нарезной, Летний День Молоко 3,2%, Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Творог 5%. Almuerzo: Сыр Российский, Колбаса Варено-Копченая, Багет, Жареная или Запеченная Курица, Картошка Печеная, Zatecky Gus Пиво Светлое. más...
2001 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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