Registro de peso (no entrada de diario) del 26 diciembre 2019
|
65,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1403 kcal
|
Grasa: 48,74g | Prot: 86,47g | Carbh: 171,61g.
Desayuno: Банан, Сырники, Чеснок, Сыр Гауда, Помидор (Томат Овощ), Огурец, Семейный Лаваш Армянский Бездрожжевой, Hochland Творожный Сыр Сливочный. Almuerzo: Лимонный Сок, Зеленый Лук, Помидор (Томат Овощ), Творог (Булаево), Горбуша Рыба (Сырая), Сыр Адыгейский, Фасоль Красная Сырая. Cena: Сыр Гауда, Помидор (Томат Овощ), Яйцо (Желток Отдельно) , Яйцо (Белок Отдельно) , Огурец (с Кожурой), Чеснок, Hochland Творожный Сыр Сливочный , Творог (Булаево), Семейный Лаваш Армянский Бездрожжевой. Pasa Bocas / Otros: Халва Подсолнечная Алма-Атинская , Кофе, Мёд, Арахисовая Паста Crunchy, Семейный Лаваш Армянский Бездрожжевой, Банан, Яблоко, Хурма. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Даниэлла Штерн
|