|
Ура! вижу 52 до НГ, как и хотелось!!
|
52,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
4830 kcal
|
Grasa: 269,69g | Prot: 112,69g | Carbh: 489,11g.
Desayuno: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Fit Parad Заменитель Сахара, С.Пудовъ Агар-Агар, Яблоки (без Кожи), Корица, Грецкие Орехи, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Fit Parad Заменитель Сахара, С.Пудовъ Агар-Агар, Яблоки (без Кожи), Корица, Грецкие Орехи, Деликатесы Армении Сыр Овечий Брынза, Масло Подсолнечное, Вареное Яйцо. Almuerzo: Эколайн Рис Бурый, Помидоры, UNI-EAGLE Соус Шрирача, Каждый День Фасоль Зелёная Замороженная. Pasa Bocas / Otros: Mr. Creamys Арахисовая Паста, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Бургер Кинг Мороженое Сникерс, Бургер Кинг Брауни, Лента Кекс Классический с Изюмом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ritter Sport Чудесная Мята, Б.Ю. Александров Сырок , Б.Ю. Александров Бисквит Шоколадный Брауни, Natrue Напиток Рисово-Ореховый, Чистая Линия Стаканчик, Б.Ю. Александров Бисквит Шоколадный Брауни, Natrue Напиток Рисово-Ореховый, Чистая Линия Стаканчик, Азовский Хлеб Слойка с Сыром, Альпен Гольд Шоколад Орео с Арахисовой Пастой, Ritter Sport Шоколад Тёмный Миндаль и Апельсин, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Абрикосовые Косточки, Reber Mozart Chocolade. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
 Comentarios
ух, чего только мне стоило вчера, в разгрузочный день, не соблазниться сладостями, когда коллеги уже вовсю наяривал подаренные конфеты-шоколадки)))
25 dic. 19 por el miembro: LIZZY_IS_SMILING
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de LIZZY_IS_SMILING
|