Registro de peso (no entrada de diario) del 26 diciembre 2019
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58 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1286 kcal
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Grasa: 58,03g | Prot: 86,25g | Carbh: 110,91g.
Desayuno: 煮熟的竹筍（烹飪中不加油）, 火龍果, coastal 切達乾酪, 義美 無糖豆漿, 承新 豆腐皮, 番薯/地瓜（去皮，水煮）, 雞蛋（整個）. Almuerzo: 肉燥, 滷蛋, 豆腐乾, 玉米筍, 炒花菜, 雜糧飯. Cena: 豬排骨, 7-11 水果玉米, 五花肉, 全聯 東北酸白菜, 義美 酸白菜鍋底, 青江菜, 雜糧飯, Costco 烤大雞腿, Kirkland 去皮去骨鮭魚罐頭. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de sansantseng
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