Registro de peso (no entrada de diario) del 25 diciembre 2019
|
50,2 kg
Disminuído hasta ahora: 25,8 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1422 kcal
|
Grasa: 40,33g | Prot: 126,50g | Carbh: 147,76g.
Desayuno: ВкусВилл Творог 5%, Яичный Белок, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Kuc Лёгкий Сыр Брынза, Увелка Кукурузная Каша на Воде . Almuerzo: Маркет Перекресток Кукуруза Сахарная, Каравай Хлеб Ржаной на Закваске, Перловка на Воде, Огурец (с Кожурой), Запеканка с Фаршем и Шампиньонами. Cena: Каравай-СВ Хлеб Ржаной Заварной Домашний, Экомилк Сыр Творожный с Огурцом и Укропом, Помидоры Черри, 5 Морей Горбуша Натуральная , Hanna's Farm Фасоль Стручковая , Красная Цена Горошек Зеленый, Маркет Перекресток Горчица Русская, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Каравай Хлеб Ржаной на Закваске, Борщ с Индейкой. Pasa Bocas / Otros: RED Тёмный Шоколад без Сахара, Искренне Ваш Молоко 1,5%, ВкусВилл Гречневые Палочки без Сахара, Крыжовник, Extra Bar Батончик L-Карнитин, Творог (Обезжиренный), Дикси Мандарины. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lublukotika
|