Registro de peso (no entrada de diario) del 25 diciembre 2019
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68,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 13,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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685 kcal
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Grasa: 18,60g | Prot: 36,61g | Carbh: 102,20g.
Almuerzo: Kerupuk Udang, Nasi Putih, Ayam Goreng, Semur Daging, Mentimun (dengan Kulit), Sawi Dimasak (dari Segar). Cena: Jeruk, Semur Daging, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Pasa Bocas / Otros: Jeruk, Otak-Otak. más...
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1891 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 27 minutos, Descansando - 16 horas y 33 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de nidyaananda
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