Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2010
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71,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2675 kcal
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Grasa: 95,96g | Prot: 102,34g | Carbh: 327,65g.
Desayuno: Eggs (Large), Blueberry Muffins, Fat Free Skim Milk with Vitamins A & D, Frozen Concentrated Apple Juice with Calcium and Vitamin C. Cena: Chocolate Chip Cookie, broccoli, Large Hamburger with Condiments and Vegetables, Tortilla Soup. Pasa Bocas / Otros: Banana, Wheat Tortillas, Sliced Pepperoni, Fat Free Skim Milk with Vitamins A & D. más...
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2028 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Natural.Lifter
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