Registro de peso (no entrada de diario) del 25 diciembre 2019
|
78,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 13,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
926 kcal
|
Grasa: 27,85g | Prot: 89,95g | Carbh: 89,99g.
Desayuno: Jeruk Nipis, Pepaya. Almuerzo: Ikan Asin, Dada Ayam, Labu, Buncis, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak). Cena: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Mentimun (dengan Kulit), Rose Brand Tepung Tapioka, Ikan, Telur Rebus, Bayam, Tomat Ceri. Pasa Bocas / Otros: Rebo Kuaci Original, Buah Pir. más...
|
|
2157 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dwip20828
|