Registro de peso (no entrada de diario) del 25 diciembre 2019
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81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 15,7 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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669 kcal
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Grasa: 11,11g | Prot: 49,65g | Carbh: 89,57g.
Desayuno: Martabak Manis, Ikan Tongkol, Mie Telur (Ditambah, Masak). Almuerzo: Mie Sedaap Korean Spicy Chicken, Ikan Tongkol, Sambal Goreng, Nasi Merah, Mie Telur (Ditambah, Masak). Cena: ABC Saus Sambal, ABC Kecap Manis, Ikan Tongkol, Bubuk Cabai. Pasa Bocas / Otros: Makaroni. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Melisassnti
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