Registro de peso (no entrada de diario) del 24 diciembre 2019
|
55,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1415 kcal
|
Grasa: 70,76g | Prot: 63,74g | Carbh: 131,26g.
Desayuno: Окей Сыр Пошехонский, Каждый День Хлеб Бородинский, Рыбий Жир Пищевой, Молоко. Almuerzo: Полянка Кефир 1%. Cena: Фруто Няня Детский Биолакт Зеленое Яблоко, Невские Берега Торт Парижанка. Pasa Bocas / Otros: Mars Сникерс Пломбир, Вода (в Бутылке). más...
|
|
1562 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,0 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de a.alesanna
|