Diario de Karl heinzeer, 06 mar. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2013
103,3 kg Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.    Aún para ir: 28,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 marzo 2013:
496 kcal Grasa: 8,37g | Prot: 34,32g | Carbh: 72,76g.   Desayuno: Knäckebrot Mjölk, Ungarische Gulaschsuppe, Delikatess Wiener Würstchen. Almuerzo: Hähnchen in Aspik, Tomaten, Orange Light. Cena: Knusperbrot Vollkorn, Hähnchen in Aspik, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch, Knusperbrot Vollkorn. más...
2516 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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