Diario de Mickey Evans, 24 dic. 19

Is it really true, losing a couple pounds?
66,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 14,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 diciembre 2019:
2012 kcal Grasa: 83,25g | Prot: 75,92g | Carbh: 239,77g.   Desayuno: Banana, Coffee (Brewed From Grounds), Pillsbury Cookies Ready To Bake - Christmas Tree Shape, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Stok Coffee Shot, C&H Granulated White Pure Cane Sugar. Almuerzo: Wal-Mart Donut Holes, Pepsi Pepsi (Can), Tapatio Hot Sauce, Marie's Caesar Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Idahoan Foods Au Gratin Potatoes, Roasted Broiled or Baked Chicken Leg, Butter, Sour Dough Bread. Pasa Bocas / Otros: Water (Bottled), Pillsbury Cookies Ready To Bake - Christmas Tree Shape, Mountain Dew KickStart Midnight Grape, Mexican Sweet Roll (Pan Dulce). más...
2713 kcal Ejercicio: Activity and Calories. ~~~~Not Complete~~~~. (Relaxed work Jessie for Christmas Eve, while Jessie worked tiiers and 20's.) - 1 minuto, Compras - 3 minutos, Trabajo de Escritorio - 23 minutos, Permanecer de Pie - 17 minutos, Trabajo - 8 horas y 22 minutos, Apple Health - 2 horas y 2 minutos, Durmiendo - 6 horas y 22 minutos, Ver TV - 23 minutos, Sentado - 2 minutos, Cocinar - 17 minutos, Tareas del Hogar - 4 horas y 13 minutos, Conduciendo - 1 hora y 8 minutos, Tienda de Comestibles - 26 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 minuto. más...
Perdiendo 2,2 kg a la Semana

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Peso Histórico de Mickey Evans


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