|
Вес стоит, грустно, но не сдаюсь!
|
53,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1203 kcal
|
Grasa: 32,99g | Prot: 92,86g | Carbh: 136,17g.
Desayuno: Ikea Миндальный Торт, Кофе с Молоком. Almuerzo: Казанский Молочный Комбинат Творог Альпийский 5%, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Кофе с Молоком, Запеченная или Жаренная Рыба, Рис с Овощами. Cena: Мёд, Казанский Молочный Комбинат Творог Альпийский 5%, Чай с Молоком, Запеченная или Жаренная Рыба, Рис с Овощами. Pasa Bocas / Otros: Гранат, Клементины, Арахис. más...
|
peso estable
|