Diario de Mirej, 05 sep. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2010

60,6 kg Disminuído hasta ahora: 11,1 kg. Aún para ir: 0,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 septiembre 2010:

574 kcal

Grasa: 24,75g | Prot: 28,47g | Carbh: 65,46g. Desayuno: Cake, neilson milk, egg creations, Swedish style light rye bread. más...

1670 kcal

Ejercicio: Cardio - Stairs - 40 minutos, Descansando - 13 horas y 20 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...

Perdiendo 1,6 kg a la Semana

Comentarios

Congrats on the remarkably steady performance you have been putting in lately mirej!

05 sep. 10 por el miembro: information


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Peso Histórico de Mirej