Diario de Blerkdkdod, 24 dic. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 diciembre 2019
48,8 kg Disminuído hasta ahora: 21,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 diciembre 2019:
1072 kcal Grasa: 77,16g | Prot: 44,39g | Carbh: 47,78g.   Desayuno: Оливковое Масло, Astoria Сэндвич-Соус, Яйцо, Delicato Кокосовое Масло, Здоровый Стиль Хлебец Пшеничный, Авокадо Авокадо. Almuerzo: Сгущенка. Cena: Гречка Вареная без Масла, Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Берестов А.C. Мёд, Мовмолдом Молоко 2,5%. más...
1778 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana



     
 

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