Registro de peso (no entrada de diario) del 24 diciembre 2019
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51 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1510 kcal
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Grasa: 72,11g | Prot: 90,83g | Carbh: 128,36g.
Desayuno: Telur Rebus, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Almuerzo: Keong, Sayur Campuran, Bihun (Dimasak), Tempe Goreng, Telur Goreng. Pasa Bocas / Otros: Bubur Kacang Hijau, Seblak, Ceker. más...
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1269 kcal
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Ejercicio:
Sexo - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de hirmadamay
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