Diario de Yozzhik, 24 dic. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 diciembre 2019
91,2 kg Disminuído hasta ahora: 14 kg.    Aún para ir: 31,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 diciembre 2019:
771 kcal Grasa: 33,00g | Prot: 67,10g | Carbh: 49,57g.   Desayuno: Яйцо Куриное, Домик в деревне Молоко 3,2%, Морковь, Горбуша. Almuerzo: Голден Яблоко , Фундук Фундук, Восточный Гость Абрикосы Сушеные без Косточки , Каждый День Чернослив Сушеный. Cena: O'Zera Шоколад Carenero Superior 97,7% , Каждый День Чернослив Сушеный, Восточный Гость Абрикосы Сушеные без Косточки , Скумбрия, Горбуша, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Купаты. más...
2796 kcal Ejercicio: Reparación - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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