Registro de peso (no entrada de diario) del 24 diciembre 2019
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142 kg
Disminuído hasta ahora: 57,2 kg.
Aún para ir: 52 kg.
Dieta seguida: Bien.
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923 kcal
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Grasa: 27,74g | Prot: 68,36g | Carbh: 102,74g.
Desayuno: Clever Bananen, Kiwi, Äpfel, Juice Plus Chocolate Shake, Grapefruit. Almuerzo: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Putenfleisch, Gurke (Geschält), Karotten, Champignons, Zucchini, Rinderfilet (Nur mager, Abgespeckt zu 0,5 cm Fett), Schweinefilet, Essiggurken, Clever Sauerrahm, Gemischtes Gemüse (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert), Blumenkohl. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Xandl12
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