Registro de peso (no entrada de diario) del 24 diciembre 2019
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90,2 kg
Disminuído hasta ahora: 22,8 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1178 kcal
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Grasa: 60,77g | Prot: 84,19g | Carbh: 82,00g.
Desayuno: Dry Roasted Unsalted Peanuts, Dry Roasted Almonds (without Salt Added), Chicken Liver (Pan-Fried, Cooked). Almuerzo: Cadbury Dairy Milk Chocolate, Fruitcake, Darling Plain Double Cream Yoghurt. más...
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2497 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas, Trotar - 8/kph - 1 minuto, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Descansando - 13 horas y 37 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 22 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de brianvanniekerk
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