Registro de peso (no entrada de diario) del 24 diciembre 2019
|
62 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1207 kcal
|
Grasa: 58,28g | Prot: 57,16g | Carbh: 113,80g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Сыр Голландский, Мёд, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Веселый Молочник Сметана 15%, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Индейка Отварная, Щука Жареная, Кофе с Молоком, Яшкино Вафли с Варёной Сгущёнкой. Cena: Альпен Гольд Два Шоколада, Чай с Лимоном, Лук, Растительное Масло, Помидоры, Борщ с Говядиной. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком, Zott Monte Snack. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de NadezdaShnitova85
|