Registro de peso (no entrada de diario) del 24 diciembre 2019
|
78,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1720 kcal
|
Grasa: 69,41g | Prot: 70,80g | Carbh: 205,59g.
Desayuno: Красный Октябрь Шоколад Алёнкас Вареной Сгущенкой, Greenfield Чай Чёрный, Everyday Батончик с Высоким Содержанием Белка с Клубникой и Злаками, Подлива Maggi, Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком. Almuerzo: Нижняя Тавда Молоко 2,5%, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак. Cena: Семейка Озби Сушки Челночок с Маком, Кремлина Чернослив Шоколадный с Грецким Орехом, Славянка Маленькое Чудо Шоколадное, Кофе с Молоком, Everyday Протеиновый Батончик с Бананом, Кокосом и Лесным Орехом, Россия Щедрая Душа Конфеты Шоколадные с Карамелью и Арахисом , Рот Фронт Батончик Номер 1. Pasa Bocas / Otros: Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Помидоры, Слобода Майонез Оливковый 67%, Heinz Кетчуп Томатный, Огурец (с Кожурой), Восточный Хлебозавод Лаваш Армянский . más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Elena Natalina
|