Diario de TheFutureIsNow, 23 dic. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2019
65,1 kg Disminuído hasta ahora: 17,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 diciembre 2019:
1997 kcal Grasa: 104,49g | Prot: 82,35g | Carbh: 186,84g.   Desayuno: Appelflap, Volkoren Brood, AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 30+, Gebakken Ei, Pesto Saus. Almuerzo: Chocolaatjes, AH Knakworst, Croissant, Donuts met Suiker Topping of Geglazuurd, Krentenbrood, Koopmans Oud-Hollandse Tulband. Cena: Tomatensoep met Balletjes, Koopmans Oud-Hollandse Tulband, Droge Worst, Droge Worst. Pasa Bocas / Otros: Maggi Kippenbouillon. más...
Ganando 0,9 kg a la Semana



     
 

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