Diario de Mickey Evans, 23 dic. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2019
66,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 14,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 diciembre 2019:
2629 kcal Grasa: 139,76g | Prot: 109,09g | Carbh: 234,56g.   Desayuno: Starbucks Bacon, Gouda & Egg Breakfast Sandwich, Pillsbury Cookies Ready To Bake - Christmas Tree Shape, Oatmeal Cookies (with Raisins) , Stok Coffee Shot, C&H Granulated White Pure Cane Sugar, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Original Powder Creamer. Almuerzo: Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe). Cena: Kroger Old Fashioned Potato Salad, Best Choice Honey Dijon Dressing, Lloyd's Barbeque Company Baby Back Pork Ribs with Original BBQ Sauce. Pasa Bocas / Otros: See's Candies Assorted Chocolate Box, Granulated Sugar , Coffee, Jenny Craig Chocolate Peppermint Cake, Water, Spring Valley Prenatal Multivitamin/Multimineral, Pillsbury Cookies Ready To Bake - Christmas Tree Shape, Water (Bottled). más...
2977 kcal Ejercicio: Durmiendo - 6 horas y 12 minutos, Trabajo de Escritorio - 54 minutos, Lavar Platos - 44 minutos, Tienda de Comestibles - 8 minutos, Compras - 31 minutos, Apple Health - 1 minuto, Tareas del Hogar - 2 horas y 23 minutos, Ver TV - 2 horas y 5 minutos, Sentado - 7 minutos, Cocinar - 59 minutos, Conduciendo - 1 hora y 7 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 4 minutos, Trabajo - 8 horas y 1 minuto, Permanecer de Pie - 44 minutos. más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana

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Peso Histórico de Mickey Evans


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