Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2019
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69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1382 kcal
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Grasa: 40,43g | Prot: 80,09g | Carbh: 170,24g.
Desayuno: Kupfer Hähnchenbrustfilet im Currymantel, Aldi Corned Beef, Marmelade, Lätta Halbfettmargarine, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee, Gut & Günstig Mehrkorn Brötchen. Almuerzo: Ener Bio Omega 3 Öl, Ernte Krone Mischgemüse, Aldi Bio Schnittfester Tofu. Cena: Banane, Aldi Joghurt Mild 0,1% Fett, Jonagold. Pasa Bocas / Otros: Plätzchen, Normaler Kaffee, Aldi Milch 1,5%. más...
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1943 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Einkäufe tragen - 15 minutos, Pasar la Aspiradora - 30 minutos, Kochen - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de evamartina
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