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划船*3
高拉背
引體向上
羅馬椅5kg
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51,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2024 kcal
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Grasa: 84,56g | Prot: 143,67g | Carbh: 175,28g.
Desayuno: UCC 炭燒濾掛式咖啡, Kirkland Whole Milk. Almuerzo: 芭樂, 雞腳, 松稜 鴨翅. Cena: 蘿蔔乾, 奇美 鹿港鮮肉包, 柳丁, 青花菜, 卜蜂 去骨雞腿肉, 雞胸肉. Pasa Bocas / Otros: 義美 土豆仁牛奶冰棒, 黑師傅 巧克力捲心酥. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de 🏋️🏻♀️crystal
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