Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2019
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66 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1039 kcal
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Grasa: 38,12g | Prot: 39,98g | Carbh: 141,59g.
Desayuno: Süzme Peynir, Bal, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Haşlanmış Yumurta, Susamlı Simit. Almuerzo: Ispanaklı Börek, Yayla Chia Tohumu, Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Cennet Meyvesi. Cena: Etli Nohut. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de nilgunormantezcan
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