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jonine .
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23 dic. 19
Diario de jonine ., 23 dic. 19
Perfil de jonine .
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waah ik was braaf heb zolang naar mijn chocolade letter gekeken hij was lekker en nu gelukkig ook op
79,9 kg
Disminuído hasta ahora:
5,1 kg
.
Aún para ir:
11,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 23 diciembre 2019:
2061 kcal
Grasa: 74,60g | Prot: 125,05g | Carbh: 230,05g.
Desayuno:
Zuivelhoeve Boer'n Yoghurt Aardbei, Cappuccino.
Almuerzo:
Augurken, Spitskool, Bloemkoolrijst, Puntpaprika, Cappuccino, Spitskool, Gekookt Ei, Rode Paprika, Courgette.
Cena:
Knorr Italiaanse Risotto .
más...
Ganando 0,9 kg a la Semana
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👍🏽😋
23 dic. 19 por el miembro:
AviaMar
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