Diario de kotovaang, 23 dic. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2019
132,1 kg Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.    Aún para ir: 57,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 diciembre 2019:
897 kcal Grasa: 50,39g | Prot: 40,30g | Carbh: 74,36g.   Almuerzo: Подсолнечное Масло, Вареное Яйцо, Сыр Российский, Слобода Майонез Оливковый 67%, Лента Шампиньоны Жареные без Масла , Жареным Луком, Курица Вареная. Cena: Ржаной Хлеб, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Ананас, Мой Торт Персиковый Йогурт , Bio Max Кисломолочный Биопродукт Мюсли-Курага. más...
Ganando 3,0 kg a la Semana

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