Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2019
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63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 17,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2651 kcal
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Grasa: 36,10g | Prot: 235,03g | Carbh: 360,87g.
Desayuno: Soletti Salzstangen , New Lifestyle Leichte Milch, Jacobs 2In1. Almuerzo: Alkoholfreies Bier, New Lifestyle Leichte Milch, Mandarine. Cena: SPAR Natur Pur Bio-Skyr Natur, Heidelbeeren, Alkoholfreies Bier, Karotten. Pasa Bocas / Otros: Layenberger Protein Riegel Cranberry-Cassis, Sports Factory Protein Riegel. más...
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2014 kcal
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Ejercicio:
Remo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de doris.banora
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