Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2019
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84,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2018 kcal
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Grasa: 82,95g | Prot: 77,66g | Carbh: 221,99g.
Desayuno: Milchkaffee mit Zucker. Almuerzo: Schokoladencroissant, Roggenbrötchen, Gekochtes Ei, Milchkaffee mit Zucker, Schinken (Extra mager), Ja! Fleischwurst, REWE Bäcker Brötchen. Cena: Räucheraal, Bratkartoffeln. Pasa Bocas / Otros: Haribo Cola Fläschchen, Grappa, Zucker, Sondey Butter Spritzgebäck, Espresso. más...
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2139 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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