Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2019
|
85,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2975 kcal
|
Grasa: 64,85g | Prot: 201,17g | Carbh: 408,03g.
Desayuno: Yosa Havredryck, Tulip Kalkonbacon, Star Nutrition Omega-3, ICA Gott Liv Pinjenötter, Espressokaffe. Almuerzo: Olivolja, Hackad Vitlök, Guldfågeln Färsk Kycklingbröstfile, Sevan Bulgur. Cena: Kokt Brysselkål. Pasa Bocas / Otros: Dalblads Swebar Rocky Road , Cloetta Skumtomte, Barbells Protein Bar Caramel Cashew, Cloetta Skumtomte, Cloetta Skumtomte. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de optiholm
|