Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2013
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52,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1453 kcal
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Grasa: 39,53g | Prot: 83,81g | Carbh: 178,48g.
Desayuno: Фруктовый Йогурт (Обезжиренный, 11 г Белка на 8 Унций), Сваренное Вкрутую Яйцо, Каша Пшенная с Изюмом и Корицей. Almuerzo: Светлинский Мультизерновой Хлеб, Оливковое Масло, Салат мой, Куриный Суп, Курица Вареная. Pasa Bocas / Otros: Мандарин, Яблоко, Утреннее Медовое с Орехами, Мармела. más...
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1731 kcal
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Ejercicio:
Compras - 3 horas, Conduciendo - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 9 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de RodinaSA
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