Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2019
|
64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.
Aún para ir: 14,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1155 kcal
|
Grasa: 38,00g | Prot: 86,25g | Carbh: 118,07g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Батон Нарезной. Almuerzo: Вкуснотеево Кефир 1%, Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Cena: Творог (Обезжиренный). Pasa Bocas / Otros: Помидоры, Лента Шпроты в Масле, Хлеб Бородинский. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kristigus
|