|
за день норма воды выпита, 7.5 тыс шагов нахожено, не норма, но для вчерашнего дня пойдет. питание завтрак запеканка ищ творога и тыквв запеченная, обед пицца, не гуд, ужин суп чечевичный и яйцо.
|
62,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
226 kcal
|
Grasa: 10,10g | Prot: 11,80g | Carbh: 22,90g.
Desayuno: Лэнд Тыква Запечёная, Подворье Творожная Запеканка с Вишней. más...
|
Ganando 0,0 kg a la Semana
|
 Comentarios
Здравствуйте, девочки. Кто хочет в компанию для похудения? Группа поддержки друг друга)) Мы создали частную группу в ват цап(видеть её могут только участники) 89306957252 пишите, будем добавлять. Совершенно бесплатно, за дружбу деньги не берём))
23 dic. 19 por el miembro: anastasianapreeva13
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de yuleka_p
|