Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2019
|
66 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1415 kcal
|
Grasa: 65,67g | Prot: 116,16g | Carbh: 86,47g.
Desayuno: Яичница, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью. Almuerzo: Слобода Майонез, Окское Яичный Белок, Bonduelle Кукуруза, Кальмар Отварной, Главсуп Борщ с Курицей. Cena: Hortex Фасоль Стручковая, Японская Лапша Соба (Приготовленная), Петелинка Котлета Куриная на Пару, Свинина Тушеная. Pasa Bocas / Otros: Магнит Сыр Гауда 45%, Поджаренный Белый Хлеб, МарС Баунти, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью. más...
|
|
1927 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Sentado - 2 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de лебедева
|