Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2019
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57 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1578 kcal
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Grasa: 45,23g | Prot: 74,86g | Carbh: 222,79g.
Desayuno: Roma Sari Gandum, Quaker Instant Oatmeal, Pisang, Susu Kedelai, Nestle Milo Activ-Go, Donat Dilapisi Gula. Almuerzo: Kacang Panjang Hijau, Coolant Coolant Bengkuang, Ayam Goreng, Kubis, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Roma Sari Gandum, Ikan Tongkol, Kacang Panjang Hijau, Telur Rebus. Pasa Bocas / Otros: Ikan Tongkol, Ikan Tongkol, Roma Sari Gandum, Pepaya, Gemblong. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alfina Rizqyani
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