Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2019
|
67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1614 kcal
|
Grasa: 65,12g | Prot: 70,91g | Carbh: 190,55g.
Desayuno: Яблоко Желтое, Яблоко Желтое, Alpro Soya Шоколадное Молоко, гранола 35 гр, Изюм, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Mr. Creamys Арахисовая Паста. Almuerzo: Dr. Korner Хлебец Медовый, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Северная Гавань Мидии Маринованные в Масле, Салат Ромэн или Соз, Масляно-Уксусная Заправка для Салата (Домашний Рецепт), Салат Овощной, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Cena: Звени Гора Творог 3,5%. Pasa Bocas / Otros: Пить Кофе Имбирный Чай. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sveta 70
|