Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2019
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116,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 26,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1845 kcal
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Grasa: 48,48g | Prot: 233,10g | Carbh: 111,47g.
Desayuno: Avocat, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Blanc d'Oeuf Cuit, Flocons d'Avoine, Jaune d'Oeuf Cuit. Almuerzo: Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Marque Repère Steak Haché 5% , Avocat, Poivrons Verts. Cena: Filet de Poulet, Tomates Cerises, Concombre (Pelé). Pasa Bocas / Otros: Crevette, Filet de Poulet, Chabrior Grand Mie Nature, Crevette, Prozis Pure Native Whey Isolate . más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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