Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2019
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58,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1226 kcal
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Grasa: 56,36g | Prot: 79,26g | Carbh: 101,88g.
Desayuno: Kirkland 帕瑪森蘿吉諾乾酪, 豆腐漢堡排( 豬絞肉板豆腐各半), 光泉 無糖豆漿, 白粥, 油條, 蝦仁. Almuerzo: 黑芝麻, 燙青菜, 菜脯蛋, 蘋果, 牛肩胛（瘦肉，0.3厘米脂肪）, 番薯/地瓜（去皮，水煮）. Cena: 好市多 澳式穀物點心, 光泉 無糖豆漿, 瑞穗 全脂鮮奶, 豬肉丸, 蝦仁, 白粥, Costco 烤雞大腿, 全聯 三色印加藜麥. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de sansantseng
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