Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2019
|
63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1613 kcal
|
Grasa: 71,41g | Prot: 83,54g | Carbh: 157,51g.
Desayuno: Чудесный Край Хлебные Палочки со Вкусом Сыра, Ашан Сыр Российский 50%, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. Almuerzo: Eco Botanica Крекер с Морковью и Отрубями, Чудесный Край Хлебные Палочки со Вкусом Сыра, Сладкие Шоколадные Конфеты, Красный Октябрь Конфеты Желейные, Konti Конфеты Сладкое Созвучие, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Донской Рыбокомбинат Кальмар Кольца, Окей Минтай Сол/Суш Нарезка, 4 Сезона Брусника Замороженная, Санта Бремор Антарктик Криль Подкопченный, Каравай Хлеб Дарницкий, Ашан Сыр Российский 50%, Макароны Отварные, Чай Несладкий. Cena: Кудесница Мука Ржаная, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Алтайская Буренка Творог 5%, Сметана 15%, Яйцо, Eco Botanica Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа, Яйцо, Ашан Сыр Российский 50%, Морозко Круассаны с Шоколадом для Выпечки, Суп, Куриное Филе Вареное, Лимон, Чай Несладкий. Pasa Bocas / Otros: Домик в деревне Кефир 2,5%. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de valchuk
|