Diario de kristigus, 22 dic. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2019
64,3 kg Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.    Aún para ir: 14,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 diciembre 2019:
1633 kcal Grasa: 79,89g | Prot: 73,93g | Carbh: 157,95g.   Desayuno: Слабое Кофе с Сахаром, Славянка Конфета Золотой Степ, Пицца Домашняя. Almuerzo: Benature Сок Маракуйи , Жаркое из Свинины, Гречка Отварная. Cena: Картошка Печеная, Куриные Голени с Кожей, Салат Овощной с Маслом. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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