Diario de Naychan89, 22 dic. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2019
57 kg Disminuído hasta ahora: 8 kg.    Aún para ir: 7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 diciembre 2019:
867 kcal Grasa: 31,31g | Prot: 49,03g | Carbh: 92,71g.   Desayuno: Telur Dadar, Nasi Goreng. Almuerzo: Kerupuk Udang, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. más...
Ganando 0,9 kg a la Semana

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