Diario de Innchantik, 22 dic. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2019
62,9 kg Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.    Aún para ir: 4,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 diciembre 2019:
1336 kcal Grasa: 105,53g | Prot: 81,77g | Carbh: 7,15g.   Desayuno: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Магнит Авокадо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Delicato Кокосовое Масло, Яйцо Куриное, Liebendorf Сыр Маасдам. Almuerzo: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Куриное, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Магнит Авокадо, Liebendorf Сыр Маасдам, Delicato Кокосовое Масло. Cena: Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Liebendorf Сыр Маасдам. más...
1670 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 10,5 kg a la Semana

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