Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2019
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85,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2584 kcal
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Grasa: 133,38g | Prot: 77,60g | Carbh: 265,14g.
Desayuno: Milchkaffee mit Zucker, Golden Toast Butter Toast, Gut & Günstig Quark 40%, Marmelade. Almuerzo: Roggenbrötchen, Milchkaffee mit Zucker, Schinken (Extra mager), Le Crobag Schoko-Croissant, Gekochtes Ei. Cena: McDonald's Pommes Frites (Klein), McDonald's Pommes Frites (Groß), TiP Currywurst. Pasa Bocas / Otros: Zucker, Espresso, Haribo Cola Fläschchen. más...
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2152 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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