Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2019
|
52,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1447 kcal
|
Grasa: 55,24g | Prot: 63,78g | Carbh: 182,81g.
Desayuno: Bombbar Кокосовая Паста , Клубника, Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Сахар, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Almuerzo: Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Майонез, Индилайт Филе Грудки Индейки, Лаваш Армянский, Baisad Томатная Паста, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая, Говяжий Фарш (70% Постного Мяса с 30% Жира). Cena: Мандарины, Кофе с Молоком и Сахаром, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Русское Море Форель Слабосолёная. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ValeriaIslove
|