Diario de Maria89., 22 dic. 19

😲😲😲 Und das trotz Bratkartoffeln vor dem Schlafen??? 🤣
85,6 kg Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.    Aún para ir: 18,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 diciembre 2019:
1217 kcal Grasa: 56,07g | Prot: 64,06g | Carbh: 115,97g.   Desayuno: Kaki, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Aldi Butterkäse, Ja! Butter-Toastbrot. Almuerzo: Wiener Würstchen, Bonduelle Champignons, Gemischter Salat mit Dressing, Kaufland Hähnchen Flügel, Gemüsereis. más...
2153 kcal Ejercicio: Permanecer de Pie - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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