Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2019
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63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 22,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2180 kcal
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Grasa: 139,87g | Prot: 121,32g | Carbh: 121,09g.
Desayuno: Fıstık Ezmesi, Kestane, Badem, Zeytinyağı, Sucuk, Yumurta, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Tulum Peyniri, Zencefil, Salatalık (Kabuklu), Kırmızı Domates. Cena: Ceviz, Hurma, Ev Yapımı Yoğurt, Mlife Basmati Pirinç, Mantar, Soğanlar, Yeşil Biber, Zeytinyağı, Kontrafile. Pasa Bocas / Otros: Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de sadancoskun
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