Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2019
|
89,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1849 kcal
|
Grasa: 66,78g | Prot: 149,66g | Carbh: 168,00g.
Desayuno: Простоквашино Кефир 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Малиновое Варенье, Зеленый Перец, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Пекинская Капуста, Тефтели с Рисом, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Almuerzo: Good Day Конфеты с Черносливом, Томатная Паста, Красный Яр Хлеб Датский, Вологодское Льняное Масло , Олейна Подсолнечное Масло , Приготовленная Квашеная Капуста, Курица Вареная, Суп Куриный с Рисом. Cena: Вареное Яйцо, Сыр Голландский, Домик в деревне Кефир 2,5%, Пекинская Капуста, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Говядина Тушеная, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Курица Вареная. Pasa Bocas / Otros: Золотая Долина Варенье из Персиков, Пятерочка Яблоко Сезонное, Какао-Порошок (Несладкий), Белый Город Молоко 2,5%, Творог (Полностью Обезжиренный). más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de olga gvozdikova
|