Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2019
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65,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3585 kcal
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Grasa: 167,11g | Prot: 86,25g | Carbh: 439,51g.
Desayuno: 풀무원다논 아이러브요거트, 건강기능식품 슈퍼오메가, 종근당건강 프리바이오틱스, 맥심 모카골드 마일드 커피원두, Черемушки Торт Тирамису. Almuerzo: 크라운 참ing 치즈레몬향, 노브랜드 담백한 살코기 참치, 소와나무 체다치즈 클래식, Хурма, Грецкие Орехи, 뚜레쥬르 일곱가지 곡물식빵. Cena: 서브웨이 브로콜리 수프, 서브웨이 참치 샐러드, 서브웨이 허니 머스타드, 서브웨이 치즈. Pasa Bocas / Otros: 오리온 초코파이 (35g), 노브랜드 카라멜 앤 비스킷 초코바, Шоколадный Круассан, No Brand Coconut Cookies , 청우식품 왕찹쌀모나카, 롯데 빼빼로 화이트쿠키, 브랜드가 아니다 오렌지 잼. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de nondeterm
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